Seminar: Damit die Puste nicht ausgeht …
Datum: 20. April 2018
Beginn: 16:00 Uhr
Location:
Innenstadt,
In diesem Seminar wird ein theoretischer Input zu Resilienz (Widerstandsfähigkeit) und Salutogenese (die Lehre der Gesunderhaltung) gegeben, um den Teilnehmer*innen eine Hilfe zu geben, eigene innere Kräfte und Ressourcen zu erkennen oder wertzuschätzen. Der theoretische Teil wird mit kleinen Übungen verbunden sein und beinhaltet einen Erfahrungsaustausch. Anschließend wird es eine kurze Einführung in die Achtsamkeitspraxis geben. Anmeldung und mehr Infos
20.04.2018, Zeit: 16:00 – 19:00 Uhr, Ort: DRK Familienbildungswerk, Melatengürtel 20, 50933 Köln